Selamlar dostlarım,

Kitap, yazarın kendi hikâyesiyle başlıyor ve gerçekten çok etkileyici bir giriş yapıyor. James Clear, sporculuk hayatında geçirdiği ciddi bir rahatsızlığın ardından alışkanlıkların gücünü keşfediyor. Bu süreçte yazdığı blogların büyük ilgi görmesiyle de bugün okuduğumuz bu kitabın ortaya çıkmış oluyor.

Kitapta bize iyi alışkanlıklar kazanmanın ve kötü alışkanlıklardan kurtulmanın yolları anlatılıyor. Genetik faktörlerin etkisi, şans faktörü, doğru hedef belirleme ve ben

Atomik Alışkanlıklar James Clear

Alıntı Yap →

@zenginkutuphane

Görüntüle/Paylaş/İndir →